Cycle fondamental de l'Institut de Sophrologie de Rennes

CONTENU DES HUIT STAGES DU CYCLE FONDAMENTAL

AUX 256 HEURES S'AJOUTENT LES 20 HEURES D'ENSEIGNEMENTS SOUS LA DIRECTION D'UN SOPHROLOGUE ET LES 12 HEURES DU STAGE D'APPLICATION

Théorie, méthodologie

Pratique, expérimentation

et animations

Généralités :
Historique - Etymologie et définition de la sophrologie.
Les concepts fondamentaux, épistémologies de la sophrologie.
Définitions et champs d'application, indications et contre-indications.

Principes fondamentaux et lois :
Les états et niveau de conscience.
Le schéma corporel comme réalité vécue.
Les principes d'action positive, de réalité objective et d'adaptation.
La respiration et les diaphragmes.
Du schéma corporel au schéma existentiel.
Les différentes formes de terpnos logos (parole qui véhicule la méthode).
Conscience , postures et systèmes Isocay.
La vivance.
Les structures, capacités et valences de la conscience.
L'intégration dynamique de l'être.
La région et le Moi phronique.

Le système musculaire.
Sensations - perceptions.
Eléments de linguistique appliquée : le langage type d'une séance, enjeux, analyses critiques et recommandations.

Théorie des sophronisations spécifiques dans les paramètres du présent, futur, passé et techniques de tridimensionnalité.
Méthodologie approfondie des relaxations dynamiques de Caycedo du 1er au 4ème degré.

Initiation à l'Approche Centrée sur la Personne (A.C.P.) ou "écoute active" (C. Rogers) : les six principaux types d'écoute (test d'auto-évaluation ; intérêts, limites) ; l'entretien non-directif ; l'empathie, la congruence.
La psychologie humaniste.

Enjeux et méthodologie des dialogues pré et post sophroniques. Place de l'A.C.P.
L'anamnèse. Le choix des techniques. Le contrat. Le suivit en sophrologie.
Alliance sophronique et transfert.
Déontologie professionnelle et l'exercice de la profession.
Les courants de la sophrologie (CF8)
La méthode Vittoz, l'Eutonie de Gerda Alexander

Apports de phénoménologie
Richard ESPOSITO (cinq 1/2 journées) :

- Définition générale de la phénoménologie, de Husserl à Caycedo. CF1
- Une dimension centrale de notre existence : le temps. CF2
- Un questionnement sur l'un des cinq sens : le toucher. CF3
- La présence paradoxale de l'autre. CF5
- Une approche phénoménologique du corps. CF7

Relaxation Dynamique du 1er degré (RD1),
techniques spécifiques 1 :
Sophronisation simple, sophronisation de base, sophronisation de base vivantielle.
Respiration synchronique.
Techniques d'activation intra-sophronique.
Déplacement du négatif.
Présence du positif ou Présence immédiate.
Sophro-attention, sophro-concentration.
Futurisation simple.

Travail diaphragmatique.

Relaxation Dynamique du 2ème degré (RD2),
techniques spécifiques 2 :
Protection sophro-liminale.
Présence relaxante.
Programmation du futur.
Contemplation passive du schéma corporel.
Techniques de perception relaxante.
Méthode personnalisée : adaptation des RD 1 et 2.

Exercices tension-détente.

Relaxation Dynamique du 3ème degré (RD3),
techniques spécifiques 3 :
Sophro-mnésie libre et senso-perceptive.
Apprentissage précis des RD1, RD2 et sophronisations spécifiques expérimentées.
Méthode personnalisée : adaptation des RD 1 à 3

Relaxation Dynamique du 4ème degré (RD4),
techniques spécifiques 4 :
Apprentissage précis des RD3, RD4 et sophronisations spécifiques (fin).
Technique de tridimensionnalité.
Technique de sophro-présence des valeurs.
Question radicale.
Technique de rencontre sophro-dynamique.
Méthode personnalisée : adaptation des 4 RD en une seule séance.

Relaxation progressive et différentielle de Jacobson ; training autogène de Schultz (CF8).

Ecoute active :
Mise en application en sous-groupe de l'écoute générale ou spécifique à la sophrologie.
Evaluations pratiques.
Co-animations d'une sophronisation spécifique
.
Relaxation Dynamique du 5ème degré (RD5)

Evaluations formatives :
- Chaque stagiaire anime, devant un responsable de l'équipe, au moins 3 séances complètes en groupe : sophronisation spécifique (libre) ; RD1 ; RD2 ou RD3 (tirage au sort).
Chaque stagiaire bénéficie d'une analyse et de recommandation personnalisée.
- Six fiches de travail.
- Rapport de stage

Exercice pratiques de linguistique

Supports audio (4 CD) et écrits fournis. Enregistrement possibles des séances et cours. Animateurs : Pascal GAUTIER, Bernard SANTERRE, Dominique AUBERT, Richard ESPOSITO.

Ces contenus sont donnés à tritre indicatif et peuvent être modifiés en fonction de l'intérêt et des demandes du groupe.

Présentation du cycle supérieur (2ème année).

Pour nous contacter. (Appel téléphonique gratuit via www.pagesjaunes.fr )

Institut de Sophrologie de Rennes - ISR (sarl)

Ecole de sophrologie de Bretagne
Contact et lieu de formation :
1 Allée de la Sablière - 44170 NOZAY - isr@ sophrologie-formation.com
tél. : 02 40 79 38 55 ou 06 08 86 21 21 (appel gratuit via pagesjaunes.fr)

Liens internes :

Calendrier du CF

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