Journée découverte

Journée découverte 2017-06-11T10:34:08+00:00
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Découverte de la sophrologie

Public

Adulte, travailleur (salarié, demandeur d’emploi et travailleur indépendant)

Programme prévisionnel

  • Présentation de la Sophrologie : origine et fondement
  • Les techniques spécifiques et la relaxation dynamique
  • Une nouvelle façon de découvrir la phénoménologie
  • Notre respiration : la connaissons-nous vraiment ?
  • A la redécouverte de notre respiration
  • Vers une respiration naturelle
  • Vitalité et détente grâce à la respiration

Ces contenus sont données à titre indicatif et peuvent être modifiés en fonction de l’intérêt et des demandes du groupe.

Un outil de base en Sophrologie : La relaxation

  • Tonus et eutonie (juste tonus)
  • Expérimenter différentes méthodes de relaxation
  • Les bienfaits de la détente au quotidien

Ces contenus sont données à titre indicatif et peuvent être modifiés en fonction de l’intérêt et des demandes du groupe.

  • Un phénomène important : nos sensations
  • Un moyen spécifique : la relaxation dynamique du premier degré abrégée

Ces contenus sont données à titre indicatif et peuvent être modifiés en fonction de l’intérêt et des demandes du groupe.

Une pratique introductive (lecture du corps)

nom d’utilisateur (login) = pascal – mot de passe = gautier

Méthodes et moyens pédagogiques

Pratiques de techniques spécifiques et relaxation dynamique du premier degré abrégée

Exposés, échanges

Bibliographie

Intervenant

Pascal GAUTIER
Formateur, psychologue formé aux approches comportementales et cognitives.Directeur de l’I.S.R. depuis 2004.
Sophrologue spécialisé sur les questions de stress. Diplômé de l’ISR sous la direction de Bernard SANTERRE. Attestation de la FAC* de fin de formation en tant que spécialiste en Sophrologie, sous la direction du fondateur de la sophrologie.

Pascal intervient aux huit stages du Cycle Fondamental, aux U.V. Sophrologie et stressSophrologie et apprentissages et au stage Professionnalisation du sophrologue du second cycle.

Intervenant en entreprises pour la Chambre de Commerce et d’Industrie – Faculté des métiers de Rennes (domaine de la Santé et Services à la personne) et pour l’Institut National du Sommeil et la Vigilance.
Intervenant au Ministère de l’Intérieur pour la formation professionnelle continue des policiers (Bretagne) depuis 2004.

Psychologue** diplômé de l’Université de Rennes 2 (1999 – ADELI 359312915) avec des travaux d’études et de recherche en psychologie de la santé et en éducabilité cognitive.
Vacataire de recherche au laboratoire de psychologie sociale de l’Université de Rennes 2 (L.A.U.R.E.P.S., 1998), sous la Direction du professeur A. CERCLE.
Formation attestée aux thérapies comportementale et cognitive par l’Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive (AFTCC, 2003, Paris).

Pascal Gautier a démarré sa formation professionnelle en sophrologie en 1991, sous la direction de Bernard SANTERRE et Hélène LEROY.

Il est l’auteur du livre Découvrir la sophrologie, InterEditions (Dunod, 2008-11), du site Internet www.sophrologie-info.com.
Co-auteur du livre Sophrologie, lexique de concepts, techniques et champs d’application (Elsevier Masson 2010).

Co-auteur du livre Guide de sophrologie appliquée (Elsevier Masson 2014).
Membre du comité éditorial du magazine trimestriel Sophrologie Pratiques et perspectives.

Pascal anime le Diplôme de Sophrologie Approfondie –  D.S.A. – pour les sophrologues diplômés.

>> Diplôme de Sophrologie Approfondie pour les sophrologues diplômés

Voir aussi le site de Pascal : www.sophrologue.pro

*FAC = fondation du fondateur de la sophrologie

**Le titre de psychologue est protégé par la loi n°85.772 publiée le 26 juillet 1985 dans le journal officiel. Seuls les détenteurs d’un Master professionnel ou DESS de psychologie (niveau bac + 5) peuvent utiliser ce titre. Tout psychologue doit être inscrit auprès de la DDASS de son département qui lui délivre son numéro ADELI.

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