C’est à Saint Malo, dimanche 4 novembre dernier, que le départ à été lancé pour la 40ème édition de la “Route du Rhum”, 123 skippers prennent actuellement la direction de la Guadeloupe.

C’est alors que l’Institut de Sophrologie de Rennes suit 2 skippers avec une attention particulière, Lalou ROUKAYROLE sur le bateau ARKEMA en catégorie MULTI50 et Maxime SOREL sur le bateau VandB en catégorie CLASS40.

Ces 2 skippers engagés, ont le privilège d’être accompagnés par 2 sophrologues diplômés de l’Institut de Sophrologie de Rennes. Julie Alix, Sophrologue à Saint-Malo accompagne Maxime SOREL et Julien QUESNOY, Sophrologue à Muret accompagne Lalou ROUKAYROLE.

Vous pouvez suivre Lalou ROUKAYROLE et Maxime SOREL sur la cartographie du site de la Route du Rhum 2018 -> ICI

Catégorie MULTI50 : Lalou ROUKAYROLE – Arkema

Catégorie CLASS40 : Maxime SOREL – VandB

Egalement découvrir les site internet de Julie ALIX et Julien QUESNOY.

Conscient de l’importance de la gestion du corps et de l’esprit sur ce sprint extrême entre Saint-Malo et la Guadeloupe, le skipper du Multi50 Arkema a mis en place un programme de préparation physique et mentale très abouti, en étroite collaboration avec des spécialistes. Nous vous laissons découvrir cette superbe vidéo de cette préparation en sophrologie avec Julien QUESNOY.

Un beau parcours pour Julie ALIX et Julien QUESNOY !

https://www.facebook.com/LalouMulti/videos/155989282008329/?t=334

Découvrez l’Unité de Valeur “Sophrologie sports & performance” avec notre spécialiste dans le domaine de la sophrologie et le sport Dominique AUBERT

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Guipry-Messac

2 promotions dont les cours seront en début de semaine et à l’Institut la première année (lundi, mardi, mercredi).

En deuxième année, nous vous offrons la possibilité de composer votre parcours en présentiel à l’Institut ou en visioconférence, selon les calendriers proposés.

Promotion 78 - Guipry-Messac

démarre lundi 3 octobre 2022 (inscriptions ouvertes, délai d'accès minimum 15 jours)

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International francophone (visioconférence)

1 promotion dont les cours seront le week-end et en visioconférence la première année (vendredi, samedi, dimanche). En deuxième année, nous vous offrons la possibilité de composer votre parcours en présentiel à l’Institut ou en visioconférence, selon les calendriers proposés.

Promotion 77 - International francophone

démarre vendredi 30 septembre 2022 (inscriptions ouvertes, délai d'accès minimum 15 jours)

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