Mes chers amis,
Le temps passe et 2019 a laissé place à 2020 !
Permettez-moi tout d’abord une pensée toute particulière en cette nouvelle année à toutes celles et ceux qui vivent des événements perturbants sur le plan professionnel ou personnel; que cette nouvelle année leur soit plus douce.

Chaque année, nous entendons « vivement l’année prochaine »… eh bien, nous y sommes !
A nous de faire en sorte que cette nouvelle année qui commence, soit celle que nous attendions !

Conscients de nos valeurs, nous pouvons acter certaines choses positives que nous sommes amenés à vivre enfin. Ne laissons pas gâcher nos instants particuliers par la morosité ambiante, par l’actualité anxiogène.
Je vous propose d’axer cette nouvelle année sur nos valeurs profondes, profondément positives et humaines !
Que cette nouvelle année 2020 soit l’année d’un éclairage nouveau, basé sur nos petits bonheurs de chaque instant ; que ces « petits riens » soient des sources de récupération, de pause interne profonde et récupératrice ! Se ressourcer n’est pas chose aisée à tout à chacun et peut-être la sophrologie peut aider à ancrer nos instants « étincelants ».
Pas de grand discours sur l’axiologie mais une simple prise de conscience : nous sommes toutes et tous capables d’intégrer le positif du quotidien à travers l’essence même de qui nous sommes. Ouvrons les yeux sur notre réalité quotidienne, laissons et accueillons les événements comme si c’était la première fois. L’émerveillement et la naïveté de l’enfance ne sont pas si loin que nous le pensons. La pensée est l’ennemi du ressenti. Tous nos sens auront raison de nos croyances.
Que cette nouvelle année nous apporte tout ce que nous attendons d’elle car nous serons en capacité d’intégration.
Avec tout mon amour,

Arnaud Hayaert

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