Synthèse du stage:
Mieux connaître son sommeil et savoir en repérer les troubles. Définir les champs d’application de la sophrologie sur l’équilibre veille-sommeil : les différents stades de la vie, horaires décalés, sportifs, etc.
Supports délivrés avant/pendant/après la formation
…
Santé
SOPHROLOGIE & SOMMEIL
Les prochaines dates
du 07 au 09/03 2019
du 28 au 30/10 2019
du 24 au 26/09 2020
du 30/08 au 01/09 2021
Lieu du stage
Les horaires
Début des cours à 9h (merci d’arriver 15 min avant),
pause déjeuner d’une heure 30 (souvent à partir de 13h),
fin à 18h30 (17h30 le dernier jour).
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(UV. 2 imposée)
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