Synthèse du stage:

Objectifs proposés :

• Connaître les théories fondamentales concernant le stress (connaissance du problème).
• Avoir un ensemble de propositions concrètes pour gérer les tress (applications pratiques).

Programme proposé :

…

Méthode :

• Réflexions en sous/groupes
• Etudes de cas et/ou questions professionnelles évoquées par les participants
• Pratiques de techniques spécifiques et relaxations dynamiques abrégées.
• Exposés, échanges.

Supports délivrés avant/pendant/après la formation

• Fiches méthodologiques, documentations synthétiques, pistes bibliographiques.

Lieu du stage

Les horaires

Début des cours à 9h (merci d’arriver 15 min avant),
pause déjeuner d’une heure 30 (souvent à partir de 13h),
fin à 18h30 (17h30 le dernier jour).