LA SOPHROLOGIE

Trois principes fondamentaux

Amener le schéma corporel à plus de réalité vécue

pour habiter le corps en bonne santé et conquérir l’harmonie physique et psychique.

Renforcer l’action positive

afin de développer les éléments positifs du passé, du présent et de l’avenir et de mieux utiliser tous nos potentiels.

Développer la réalité objective

pour apprendre à voir les choses davantage comme elles sont, de développer plus de réalisme et donc d’efficacité dans l’action.

Objectifs de la sophrologie

La sophrologie a pour but de dynamiser de façon positive les qualités et les ressources dont nous disposons.
Elle permet de donner naissance à de meilleures possibilités d’adaptation aux nouvelles conditions de vie en société.

Lectures suggérées

LA SOPHROLOGIE

de Luc Audouin
2000, éditions Milan, Les essentiels

DÉCOUVRIR LA SOPHROLOGIE

de Pascal GAUTIER
mai 2008, janvier 2011, InterEditions (Dunod)

(cliquez sur l’image pour un sommaire détaillé)

Prochaines journées découvertes ISR & ISPL

Institut de Sophrologie de Rennes

Jeudi 28 Novembre 2019

9h30 - 17h00

Institut de Sophrologie de Rennes

Institut de Sophrologie des Pays de la Loire

Prochainement

Institut de Sophrologie des Pays de la Loire

Prochaines rentrées ISR & ISPL

Institut de Sophrologie de Rennes

Promotion 70 - ISR

démarre lundi 24 février 2020 (Inscriptions ouvertes)

Promotion 71 - ISR

démarre jeudi 27 février 2020 (Inscriptions ouvertes)

Institut de Sophrologie des Pays de la Loire

Promotion 72 - ISPL

démarre samedi 21 mars 2020 (Inscriptions ouvertes)

Institut de Sophrologie des Pays de la Loire

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