Sophrologie & Neurosciences - Niveau 2

Objectifs de la Formation

À l'issue de ce module, les participants auront la capacité de :

Comprendre les liens étroits entre les neurosciences et la sophrologie, ainsi que les principes de base qui sous-tendent cette approche intégrée.
Identifier l'influence de la sophrologie sur la santé mentale et physique via son action sur le cerveau et le système nerveux.
Mettre en pratique des techniques sophrologiques validées par les neurosciences pour améliorer la santé mentale, les fonctions cognitives, et la gestion du stress des patients.
Intégrer des protocoles de sophrologie dans leurs consultations pour renforcer les capacités de concentration, de mémoire, de résilience et de positivité.

Introduction aux Neurosciences et à la Sophrologie
Les neurosciences et leur évolution récente.
Histoire de la sophrologie et ses fondements scientifiques.
Les Fonctions Cérébrales et Leur Impact sur la Santé Mentale et Physique
Étude des principales fonctions cérébrales et leur lien avec le bien-être.
Les Neurotransmetteurs et Leur Influence sur la Santé
Présentation du DOSE (Dopamine, Ocytocine, Sérotonine, Endorphines).
L'impact de ces neurotransmetteurs sur le stress, les émotions et la santé générale.
Techniques Sophrologiques Validées par les Neurosciences
Intégration des techniques comme le contrôle de la respiration, l'ancrage corporel, et les visualisations.
Protocoles sophrologiques pour rééquilibrer le système nerveux et favoriser la neurogénèse.
Le Rôle de la Sophrologie sur la Mémoire et la Concentration
Les mécanismes cérébraux derrière l'amélioration de la mémoire, de la concentration et de la résilience par la sophrologie.
Plasticité Cérébrale et Neurogénèse : L'Impact de la Sophrologie
Exploration scientifique de la façon dont la sophrologie stimule la plasticité cérébrale.

Apports théoriques et pratiques : Exposés détaillant les bases des neurosciences, accompagnés de démonstrations scientifiques.
Démonstrations pratiques : Intégration des techniques sophrologiques validées par les neurosciences.
Études de cas et mises en situation : Analyse de cas concrets pour appliquer les nouvelles connaissances dans un cadre clinique.
Séances pratiques : Exercices de sophrologie pour expérimenter directement les protocoles thérapeutiques.

Formation destinée aux professionnels de la sophrologie ou aux personnes en cours de formation.
Prérequis : Avoir suivi le niveau 1. Aucun autre prérequis spécifique. Ce module est ouvert à toute personne ayant une bonne maîtrise des bases de la sophrologie (élève ou sophrologue).

Feuille de présence : Signature par demi-journée.
Évaluation des acquis : quiz final, moyenne exigée pour obtenir l’attestation de réussite.

Une attestation de réalisation est délivrée à l’issue de la formation, dans un délai de 10 jours ouvrés.
Une attestation de réussite est délivrée sous réserve de validation des acquis.

Demande d’inscription à effectuer minimum 15 jours avant le début de la formation
Contacter le secrétariat par mail : contact@sophrologie-formations.com pour réserver votre place
La formation est maintenue sous réserve d’un nombre minimum de 10 participants
En cas d’effectif insuffisant, la session pourra être reportée à une date ultérieure
Les participants seront informés au minimum 7 jours avant le début de la formation