Objectifs de la sophrologie

La sophrologie a pour but de faire prendre conscience et de dynamiser de façon positive les qualités et les ressources dont nous disposons.
Elle permet de donner naissance à de meilleures possibilités d’adaptation aux nouvelles conditions de vie en société.

Quatre principes fondamentaux

Schéma corporel comme réalité vécue

Pour habiter le corps en bonne santé et conquérir l’harmonie physique et psychique.

Action positive

Développer les éléments positifs du passé, du présent et de l’avenir et de mieux utiliser tous nos potentiels.

Réalité objective

Pour apprendre à voir les choses davantage comme elles sont, de développer plus de réalisme et donc d’efficacité dans l’action.

Adaptabilité

La méthode doit être adaptée à chaque personne, parce que chaque être humain a des circonstances propres et uniques.

Prochaine

Journée Portes Ouvertes

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Samedi 4 février 2023

10h00 - 16h00 - Inscription au secrétariat
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Prochaine

Journée Découverte

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Samedi 23 septembre 2023

9h30 - 17h30 - Présentiel et Distanciel - Inscription au secrétariat
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International francophone (visioconférence)

Promotion en fin de semaine et en distanciel (vendredi, samedi, dimanche).

Rentrée Capacité en Sophrologie

Vendredi 15 septembre 2023 (inscriptions ouvertes, délai d'accès minimum 15 jours)
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