Objectifs de la sophrologie

La sophrologie a pour but de faire prendre conscience et de dynamiser de façon positive les qualités et les ressources dont nous disposons.
Elle permet de donner naissance à de meilleures possibilités d’adaptation aux nouvelles conditions de vie en société.

Quatre principes fondamentaux

Schéma corporel comme réalité vécue

Pour habiter le corps en bonne santé et conquérir l’harmonie physique et psychique.

Action positive

Développer les éléments positifs du passé, du présent et de l’avenir et de mieux utiliser tous nos potentiels.

Réalité objective

Pour apprendre à voir les choses davantage comme elles sont, de développer plus de réalisme et donc d’efficacité dans l’action.

Adaptabilité

La méthode doit être adaptée à chaque personne, parce que chaque être humain a des circonstances propres et uniques.

Prochaine

Journée Portes Ouvertes

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Samedi 26 novembre 2022

10h00 - 16h00 - Inscription au secrétariat

Journée portes ouvertes institut sophrologie rennes septembre

Prochaine

Journée Découverte

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Samedi 25 février 2023

9h30 - 17h30 - Présentiel et Distanciel - Inscription au secrétariat
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Guipry-Messac

2 promotions (une au printemps et une à l’automne) en début de semaine et en présentiel, à l’Institut (lundi, mardi, mercredi).

Promotion 78 - Guipry-Messac

démarre lundi 13 mars 2023 (inscriptions ouvertes, délai d'accès minimum 15 jours)

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International francophone (visioconférence)

2 promotions (une au printemps et une à l’automne) en fin de semaine et en distanciel (vendredi, samedi, dimanche).

Promotion 77 - International francophone

démarre vendredi 30 septembre 2022 (inscriptions ouvertes, délai d'accès minimum 15 jours)

promotion 77 septembre 2022