Coherence-cardiaques-FB

AU PROGRAMME :

  • Découverte de la Cohérence Cardiaque : application personnelle et professionnelle
  • Pratiquer la cohérence cardiaque nécessite un apprentissage régulier et progressif, il est important de trouver les moyens pour « entrer en cohérence cardiaque ». L’idée étant de prendre le contrôle de 30 respirations pendant 5 minutes (une respiration = une inspiration et une expiration).

POINTS FORTS DU PROGRAMME :

  • Histoire, fondements scientifiques
  • Mode d’emploi et mode de fonctionnement de la cohérence cardiaque avec ou sans appareillage
  • Les effets immédiats, effets sur une moyenne de quatre heures, effets à long terme (au bout d’une dizaine de jours)
  • Diverses applications personnelles (1er jour) et applications professionnelles (jour 2 et 3)
  • Apprentissage rapide de l’équilibrage interne et de la modulation du cortisol, l’hormone du stress.

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES (le stagiaire sera capable de…) :

  • Comprendre et maitriser la notion de cohérence cardiaque
  • Comprendre et appliquer facilement l’équilibrage neurovégétatif par l’aspect respiratoire
  • Adapter encore plus précisément les protocoles de cohérence cardiaque dans son quotidien personnel mais aussi professionnellement à la particularité et demande du patient/client
  • Valoriser son savoir, son savoir-faire et son savoir-être pour exercer avec une légitimité encore plus affirmée

Intervenant

Denis FRULEUX

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